このところ忙しかったせいか、疲れが出たのか、風邪気味になってしまいました。

咳がスッキリ治まらず喉の調子もイマイチ、昨晩は寝る前にゲホゲホ…咳が止まらなくなりました。

咳が出てると寝付けないので、いつも使っているブレンドオイルにサイプレスを2滴追加して胸に塗布。

お布団に入ってしばらくすると、いつの間にか咳が治まっていました！！

サイプレスは鎮咳作用のあるδ-3カレンという成分が入っているので、咳でつらい時にも役に立つ精油ですよ。

サイプレスはむくみや冷え性に使うことが多い精油ですが、精油の成分についてしっかりと理解していると風邪や喘息の時にも役に立ちます。

精油について理解を深めたい方はアロマアドバイザーコースでしっかりと学んでみませんか？

みなさんアロマ初心者さんからのスタートですので安心して下さいね(^^♪